Datum registrace: 08. 02. 2012

Maia74

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 4813
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	137205.18 km
Kolo:	66668.00 km
Cvičení:	5714 h 35 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 153

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Maia74

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Týden hříchů

04. 04. 2012

Uplynulý týden se snad ani jinak nazvat nedá. Pořád si kladu otázku, co se stalo????? Osm týdnů šlo vše v pohodě - teda ne že bych měla vždy všechny semaforky zelené a vůbec nehřešila, ale uplynulý týden byl jako kdyby mně poňoukal samotný čert :-) Jídlo 2-3x denně, čokoládové lupínky ve velkém, zákusky, chlebíčky..... HRŮZA!!!!! Hlava říkala nejez to, ale ruce jako by mně neposlouchali a cpali to do mně a cpali.... Je pravda, že starosti dělají svoje, ale tohle?!?!?!?!?! Dívím se želvičce, že se nenaštvala a necouvala snad až na samý začátek, prostě se jen zastavila.

Chvíli jsem přemýšlela, jestli nemám cyklus skončit a začít znova, ale pak jsem si řekla že ne, dotáhnu to do konce. Úbytek 12 kg to asi nebude, ale co... Stejně už teď vím, že v hubnutí chci pokračovat a hned po skončení si dám další.

Tak mi držte palečky, ať už mně nechá ten žravý čert na pokoji :-)

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

05. 04. 2012 23:52

Lotranda

Jinak držím palce!!!!

05. 04. 2012 23:51

Lotranda

zdravím, díky za žádost o přátelství :-) Týden hříchů je výstižný :-D, ale já jsem se zatím zasekla a zdárně odolávám /mám za sebou 3 týdny/, ovšem zda nepolevím, jisté není, protože jsem sladkožrout...ale...prý není od věci, když se člověk snaží hubnout, má se po určité době naládovat vším možným, prostě se jeden den přeplácat, organismus dostane šok, co se to zase do něj valí a nastartuje zase rychleji k vyššímu výkonu :-)) Prýýý :-)))

05. 04. 2012 19:16

Maia74

Díky za útěchu holky!!! Jajajaj, jak mně je tu s vámi dobře. Člověka podpoříte a ještě se s vámi zasměje :-)

05. 04. 2012 11:58

Bojovnice

Někdy to holt na člověka přijde, držím palce, ať je to co nejméně často ;-)

05. 04. 2012 08:53

sasanka73

nestěžuj si! Máš krásné výsledky i tak!! Mne to tak zas dobře nejde a tak želvičku jsem dnes zahrnula bohatší snídani, abych ji ukázala, že tukem umím házet skvěle :DD snad se zalekne a bude zase trošku šlapat.
Držím palečky aby to šlo perfektně i tak dál

05. 04. 2012 08:11

menhet

Já se na to možná kouknu z jiné stránky, jak to dělá i moje tělo.
Standartně si udržuju semaforky zelené, nebo těsně pod žluté. Občas malinko zhřeším (nestihnu dodržet časový rozvrh jídla, místo jablka zakousnu fidorku :), střídám pohyb, ale i tak se jednou tělo prostě rozhodne, že zastaví v hubnutí. A pak si začne říkat o něco takového, jako týden hříchů, a kupodivu tomu pomůže, je to pro to tělo taková hrozba.
"Hele, jestli zase nezačneš hubnout, tak se vrátíme k tomuhle. Sice ti to chutná, ale není to pro tebe dobrý."
Souhlasím, po takovém týdnu se váha buď drží nebo malinko stoupne. Další týden mám obvykle 2 kg dole.

Hlavně to nikdo neberte jako návod :) Jen píšu, jak to u někoho funguje :)

05. 04. 2012 07:32

Nějaký ten úlet tu zažili asi všichni. Chce to pořád upevňovat vůli a časem zjistíš, že lupínky a podobné hříšky vlastně k životu nepotřebuješ:-))

05. 04. 2012 06:53

Keksina

To nic, tyhle žravé stavy jsou normální. Rozhodla ses správně, že jsi cyklsu nezrušila, tady je důležité se naučit nevzdat to při prvním hříchu.
Držím palce, ať se čertík dlouho neozve. ;-)

05. 04. 2012 06:27

Varda

A kdyby to opravdu vydržet nešlo, tak popřemýšlej o tom, jestli opravdu nemáš příliš nízký příjem.

05. 04. 2012 06:11

mlha.domodra

Jojo, u mě jich taky pár bydlí. Chodím na obezitologii taky a tam mi doktora řekla, že to je tím, že tělo zjišťuje, že to je asi myšleno vážně, ten jinej režim a brání se mu, takž pomocí hladu či chutí (u mně obojího) dává najevo, že chce jíst. Taky se mi při tom zastavila želva a skoro měsíc se nehnula. Prý je to normální a má se vydržet, tak jsem vydržela a po měsíci se už zase trochu hejbe. Takže vydržet!!! Držím palec!

05. 04. 2012 05:04

jindra.s

Držím palečky ať se ten žravý čert tak často nevrací a zůstane si hezky v pekle - tam kam patří !!!

05. 04. 2012 04:03

hanalin

Kdybych já ty žravé čerty pohřbívala,tak bydlím na hřbitově.
Jinak držím palce.